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2014.03.22 出稽古第一弾
中学・高校




本日から出稽古が始まりました。

第一弾は小石川中学高校
中学生はブロックが同じです。

それ以外にも、日本橋高校・足立西高校・竹台高校も一緒でした

寝技2分×10本
立技3分×5本を4セット

前に立って稽古できるか、やらされるのか。
自分の限界値を少しでも上げて行こう!

明日は学校で稽古です。

25日は第二弾、久喜工業高校
26日は第三弾、明大明治です。本郷柔道部OBの先生の学校に行きます!


来週から出稽古や合同稽古が続きます。
怪我をしないことはもちろん、密度の濃い稽古が出来るよう意識していこう!
今勝てなくても続ければ先輩達の様に輝ける時が来ます。

明日もしっかり稽古しよう!





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